Wpisy otagowane ‘szybkie odchudzanie’

Bezpieczne odchudzania

Środa, marzec 31st, 2010

Niemal każdy co najmniej kilka razy w życiu próbował się pozbyć zbędnych kilogramów. Zwykle z większym lub też mniejszym skutkiem. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się na tym, jak dana dieta wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Często zdarzało się tak, że po odbytej diecie, kilogramy powracały niczym bumerang. Bezpieczeństwo podczas diety jest równie ważne, co samo gubienie zbędnych kilogramów. Ale co to tak naprawdę znaczy bezpieczne odchudzanie? Jasne jest to, że każdy chciałby się pozbyć fałdek tłuszczu szybko i przede wszystkim skutecznie. Niestety czas nie jest sprzymierzeńcem diety. W takich przypadkach decydujemy się na bardzo restrykcyjne kroki stosując dietę z niepewnego źródła, bądź też decydując się na głodówkę. Dążenie do idealnego wyglądu oraz wagi sprawia, że bezpieczeństwo schodzi na dalszy plan. Liczy się tylko i wyłącznie gubienie kilogramów. Jeśli będziemy mieli takie klapki na oczach możemy doprowadzić do bardzo złego stanu nasze ciało oraz zdrowie. Tymczasem można to bardzo łatwo zmienić. Bezpieczne odchudzanie wcale nie musi być czymś gorszym od tego tradycyjnego. Nie musi być ono nawet wolniejsze. Bezpieczeństwo podczas odchudzania to przede wszystkim stosowanie takiej kombinacji posiłków, które dostarcza naszemu organizmowi potrzebną ilość składników mineralnych, witamin, a także kalorii. Takie odchudzanie łączy w sobie zdrową dietę oraz zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych. Czasami dopuszcza się podczas diety stosowanie tabletek i suplementów wspomagających cały proces odchudzania. Podstawową zasadą bezpiecznego i zdrowego odchudzania jest konsultacja z dietetykiem. W takim momencie mamy pewność, że nad naszym zdrowiem czuwa profesjonalista. Dietetyk pomoże nam również dobrać idealną metodę odchudzania. Być może efekty nie będą tak szybkie, jakbyśmy tego oczekiwali, aczkolwiek korzyści z odchudzania pod okiem dietetyka na pewno będą bardziej długotrwałe. Przez lekarzy i specjalistów najczęściej polecaną dietą jest dieta 1000 kcal, a także jej różne odmiany. Ten sposób odchudzania uważany jest za wyjątkowo bezpieczny. (więcej…)

Czy L-karnityna jest potrzebna?

Środa, marzec 31st, 2010

Suplementy i wspomagacze, które stosuje się podczas diety, stały się ostatnio bardzo powszechne. L-karnityna ma za zadanie przede wszystkim wspomaganie spalania tłuszczu. Jest to najczęściej stosowany suplementy diety. Dieta to szczególna domena kobiet, dlatego najczęstszymi odbiorcami tego typu składnika są właśnie kobiety. Warto jednak wiedzieć coś więcej na temat działania, korzyści i skutków ubocznych stosowania L-karnityny. Odżywki nie są złym rozwiązaniem, aczkolwiek powinny być przyjmowana pod ścisłą kontrolą lekarza lub tez dietetyka. L-karnityna jest to suplementy diety nazywany często witamina Bt. Ta substancja jest kompilacją dwóch aminokwasów, mianowicie lizyny oraz metioniny. Należy sobie zadać pytanie: czy rzeczywiście L-karnityna jest niezbędna w procesie odchudzania? Odżywki oraz inne suplementy sa szeroko reklamowane przez koncerny farmaceutyczna, tak że sprzedaż się napędza. Takie reklamy zwykle wpajają błędny schemat, że bez odżywek dieta nie zadziała. Owszem L-karnityna wspomaga proces spalania tkanki tłuszczowej. Ta substancja w sposób skuteczny reguluje ogólny poziom lipidów w organizmie oraz wychwytuje tłuszcz, by potem przenieść go do komórek, gdzie ten tłuszcz zamieniany jest w energię. Sytuacja jednak bardziej się komplikuje jeśli chcemy stosować suplementy bogate w L-karnitynę, podczas gdy towarzyszy nam dieta, która reguluje nasze posiłki w sposób niezorganizowany i chaotyczny. Jeżeli odżywiamy się w sposób racjonalny i dostarczamy naszemu organizmowi wartości odżywczych, wtedy żadnego typu odżywki nie są nam potrzebne. Ten suplement diety powinny przede wszystkim stosować osoby, które mają niedobory L-karnityny. Ten składnik występuje w pożywieniu i to dokładnie w tej postaci jest najlepiej przyswajalny przez organizm. L-karnityna występuje w dużych ilościach szczególnie w takich produktach jak: wołowina, wieprzowina, dziczyzna, mięso królicze, ryby, drób, kiełbasa, grzyby, nabiał, warzywa, owoce, a także orzechy. Jeśli spożywamy tego typu posiłki w normalnych ilościach, wtedy nie mamy problemów z niedoborem tego składnika. L-karnityna jest dostępna w postaci tabletek, w proszku lub w płynie. Jej przyswajalność przez organizm wynosi średnio 13-18%. (więcej…)

Jaka dieta po przeziębieniu?

Środa, marzec 31st, 2010

Dieta, którą możemy zastosować po przeziębienia jest nieoceniona. Takie posiłki mają na celu przede wszystkimi to, by wzmocnić naszą odporność i szybko przywrócić formę po przejściu choroby. Gorączka, katar oraz bóle mięśniowe mogą skutecznie zatrzymać nas w łóżku nawet przez kilka dni. Przeziębienie czy grypa sprawiają, że tracimy energię, dobre samopoczucie, ale przede wszystkim tracimy apetyt. Nie smakują nam nawet nasze ulubione potrawy. Nie mam siły, ani ochoty na żadne jedzenie. Dlatego po przeziębieniu tak ważny jest odpowiedni dobór składników odżywczych, aby szybko i skutecznie zregenerować nasze ciało i umysł. Po kilku dniach, kiedy już uporaliśmy się z infekcją, warto wprowadzać do jadłospisu dania, które nas wzmocnią. Po pierwsze można oczywiście sięgnąć po suplementy zawierające sporą dawkę witamin. To pierwsza linia, która pomoże nam odzyskać utracone siły, kiedy to walczyliśmy z infekcją czy chorobą. Jednak w tym pochorobowym czasie najistotniejsze jest to co znajdziemy, nie w aptece, lecz w naszej własnej kuchni. Przeziębienie mogło sprawić, że nasz organizm utracił przez kilka dni wiele kluczowych elementów. Dlatego tak ważne są: jogurty, warzywa, miody, owoce. Powinniśmy przede wszystkim naszą uwagę skupić właśnie na tych produktach. To właśnie one pomogą wzmocnić naszą odporność i odzyskać siły po przebytej chorobie. Najważniejsze by nasza dieta po chorobie oscylowała wokół następujących zasad. Po pierwsze należy pamiętać o częstych posiłkach. Najrozsądniejszym rozwiązaniem jest sięganie po jedzenie 4 do 5 razy dziennie. Niewielkie porcje, aczkolwiek podawane regularnie nie obciążą naszego żołądka i powoli przywrócą jego naturalny rytm, jaki został zatracony w czasie choroby. Przeziębienie sprawia, że tracimy bardzo ważny element jakim jest białko. Dlatego tak ważne jest, by w pierwszych dniach po chorobie, dostarczyć organizmowi porcje białka. Co najmniej dwa razy dziennie zjeść potrawy, które zawierają białko. Może to być twaróg, jogurty naturalne lub też niskoprocentowe mleko. Warto sięgnąć również po chudą wędlinę lub białe mięso, najlepiej kurze lub indycze. Nasza odporność zostanie dodatkowo wzmocniona, jeśli dorzucimy do diety także ryby, przede wszystkim gatunki morskie. Kilka razy w tygodniu należy zjeść rybę z dużą porcją świeżych warzyw. (więcej…)

Tabletki szybko odchudzajace

Sobota, listopad 21st, 2009

Zdesperowane osoby, które od lat zmagają się z nadwagą gotowe są na drastyczne kroki. Dość często przeszukują Internet pod hasłem tabletki szybko odchudzajace, w nadziei że uda się im znaleźć takie tabletki. Jest to bardzo błędne działanie, bo odchudzanie wymaga czasu. Tylko osoby z poważną otyłością mogą tracić bardzo szybko kilogramy. U osób z kilkoma dodatkowymi kilogramami było by to niebezpiecznie. Pamiętajmy, że odchudzanie musi być zdrowe, bo w innym wypadku narażamy się na utratę zdrowia, a nawet życia. Okazuje się, że osoby które szukają po hasłem tabletki szybko odchudzajace często samymi tabletkami zastępują całą dietę. (więcej…)

Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie

Sobota, listopad 21st, 2009

Ludzie od wielu, wielu lat poszukiwali substytutu zwalczającego w skuteczny i łatwy sposób otyłość. Teraz, kiedy medycyna prowadzi najnowocześniejsze badania, wiele środków jest prawie bliska miana najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie. Takowych preparatów jest naprawdę duży wybór. Istnieją środki dla mężczyzn, dla kobiet, dla nastolatek. Wyróżnić także możemy dwa rodzaje środków odchudzających: chemiczne oraz naturalne czyli ziołowe. Wybór jest ogromny. Wszystkie substytuty są skuteczne tylko sekretem jest aby wybrać dla sienie najbardziej nam odpowiadający. Osoby które cierpią na dużą otyłość, mają dwa wyjścia prowadzące do schudnięcia. (więcej…)

Leki na odchudzanie

Sobota, listopad 21st, 2009

Otyłość i nadwaga, to problem społeczny, który w dużej mierze dotyczy dziś naszego społeczeństwa. Okazuje się bowiem, że większość z nas cierpi, jeśli nie już na otyłość, to przynajmniej na nadwagę. Powodów, wedle których tak się dzieje można by wymieniać wiele. Najczęściej otyłość to wynik niczego innego, jak po prostu przejadania swojego organizmu. Rzadko kiedy interesuje nas fakt, że być może dostarczamy naszemu organizmowi za dużo pokarmu, niż on jest w stanie strawić. Większość ludzi je najzwyczajniej z świecie to, na co ma ochotę i kiedy tylko przyjdzie im na to chęć. Niestety prawda jest taka, że owo objadanie się nie może nikomu ujść na sucho. Nie ma bowiem osób, wbrew pozorom, które mogą bezkarnie się obżerać. (więcej…)

L karnityna plus

Sobota, listopad 21st, 2009

Bardzo dużo rzeczy utrudnia nam odchudzanie. Przede wszystkim nie możemy opanować się gdy widzimy pyszne jedzenie. Złe nawyki żywieniowe to podstawa naszych problemów z wagą. Jedzenie wysokokaloryczne to podstawowy problem naszej wysokiej wagi. Bardzo ważne jest aby wystrzegać się takiego pozywania jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Gdy posiadamy zbyt wiele tkanki tłuszczowej czujemy się i wyglądamy źle. Trzeba jednak również pamiętać że nadwaga jest niezdrowa dla naszego organizmu. W momencie kiedy mamy kilka bądź kilkadziesiąt kilogramów za dużo, możemy nabawić się na bardzo wielu chorób. (więcej…)

L karnityna działanie

Sobota, listopad 21st, 2009

Osoby, które kiedykolwiek zostały dotknięte nadwagą lub otyłością, doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak trudna i nierówna jest walka z tymi przypadłościami. Związane jest to przede wszystkim z tym, że zarówno nadwaga, jak i otyłość bezpośrednio wynikają i pozostają w zgodzie z pewnymi naszymi nawykami i przyzwyczajeniami żywieniowymi, jakie od lat, a nawet i od początku życia w sobie budowaliśmy i pielęgnowaliśmy. Idąc zasadą, że nic nie zmienia się w jeden dzień, musimy pogodzić się z faktem, że również i swojego wyglądu w kilka dni nie zmienimy. W kilka tygodni już prędzej. Jeśli jednak chcemy utrzymać na stałe uzyskany efekt, musimy liczyć się z tym, że wprowadzenie koniecznych zmian żywieniowych będzie musiało obowiązywać nie tylko przez kilka tygodni trwania terapii odchudzającej, lecz że będziemy musieli nauczyć się z nimi żyć już na zawsze i zaakceptować jako jedyne możliwe do przyjęcia przez nas normy żywieniowe. (więcej…)

Chińskie tabletki odchudzajace

Piątek, listopad 20th, 2009

Wiele osób codziennie zmaga się ze swoją wagą. Podejmujemy różne diety odchudzające i ćwiczymy mniej lub bardziej regularnie. Wiele jednak tych próbowanych diet jest dla nas nieodpowiednia i dlatego nie są one skuteczne. Wielkie ograniczenie kaloryczności posiłków nie dla każdego jest dobrym rozwiązaniem. W odchudzeniu chodzi bowiem raczej o stałe stracenie zbędnych kilogramów i centymetrów niż tylko szybki efekt spadku wagi, który jest wynikiem głodzenia się. Takie głodzenie się może przyczynić się tylko do niedoborów witamin i minerałów i tym samym pogorszenia stanu naszego zdrowia, a po odstąpieniu od tej diety i powróceniu do dawnego sposobu odżywiania się i tak przybierzemy znowu na wadze. (więcej…)

Tabletki odchudzające meridia 15

Środa, listopad 18th, 2009

W obecnych czasach, tabletki na odchudzanie możemy zakupić praktycznie w każdym zielarskim sklepie. Jednak są środki sprzedawane tylko na receptę. Do takich medykamentów zalicza się tabletki odchudzające Meridia 15. Są one stosowane przy leczeniu otyłości, która sprawia wysokie zagrożenie dla życia pacjenta. Meridia 15, skutecznie pozbywa się tkanki tłuszczowej, jednak pamiętajmy, że nie możemy rezygnować z diety, gdyż są to tabletki wspomagające odchudzanie. (więcej…)


WYNIKI porówniania

Najskuteczniejszym suplementem diety wspomagającym odchudzanie jest niewątpliwie Ultra Slim. Decydują o tym nie tylko składniki, ale przede wszystkim efekty działania. Poza tym produkt doskonale komponuje się z wykonywaniem ćwiczeń na siłowni i fitness. Dodatkową zaletą jest wersja dla mężczyzn i kobiet. Obsługa i realizacja zamówienia na wysokim poziomie w sympatycznej atmosferze. Nie bez znaczenia jest również cena produktu. Dystrybutor proponuje aż dwa opakowania w cenie 169 zł.

Produkt Skuteczność Dostępnosć
produktu
Efekty naturalne
i bezpieczne
Ilość w opak. wydajnosć opakowania Cena Ocena klientów
ULTRASLIM 99% od zaraz już po 2 tyg. 99% 60 30 dni 84 zł
THERMACUTS 95% od zaraz już po 2 tyg. 99% 60 30 dni 149 zł
CURVATRIM 89% 7-21 dni już po 2 tyg. 90% 90 22 dni 120 zł
THERMOTOX 79% 7-21 dni już po 2 tyg. 93% 82 28 dni 96 zł
CLINICALLIX 74% 7-21 dni już po 2 tyg. 70% 300 30 dni 120 zł
LIPOFUZE 73% 7-21 dni 14-28 dni 98% 60 30 dni 300 zł

Regulamin konkursu